白带异常要怎么预防才好

　　白带异常要怎么预防才好？白带异常经常发生于已婚女性中，虽然白带异常没有什么大病，但它对人体造成的危害是相当大的。

　　白带异常要怎么预防才好？所以为了减少白带异常的发生，我们需要从生活习惯和适当的性生活入手。那么，具体怎么才能预防白带异常呢?下面请看长春航天医院妇科医师的介绍。

　　1、勤换内裤：内裤是阴部的贴身衣物，干净柔软的内裤可保持阴部干燥、卫生，反之则会使阴部环境变得潮湿、闷热，易滋生细菌。因此建议女性在清洁外阴后，立即换上干净的内裤，较好的棉质的，减少衣物对外阴的刺激。

　　2、注意性生活：有性生活的女性应注意性生活的卫生及性生活的规律，避免不洁性生活或过多性伴侣，及避免经期性生活等，可帮助预防白带异常。

　　3、切勿过度清洗阴道：在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可

　　4、增强免疫力：睡眠充足，饮食合理，营养均衡，多进食富含维生素的食品。坚持锻炼，增强体质。

　　上述就是白带异常的预防知识，希望女性朋友为了自身的健康，能够在平时的生活中做好预防，在饮食上多加的注意，避免妇科疾病给自己的生活带来困扰。若您在这方面还有任何的疑问，都可以咨询我院的医师。