人流后女性如何护理自己的身体

　　从医学角度来看，人流一次对身体造成的损伤比正常分娩还厉害。如果人流次数多的话，人体免疫力会下降，精力不集中，而且子宫内膜会日益变薄，影响受精卵的着床环境，怀孕后容易流产。不仅如此，现代医学已有大量的证据表明，近年来发病率日益提高的宫颈癌与早性、早育、人流和多性伴侣密切相关。因此，一些无法避免的人流，一定要注意好护理保养。

　　那么人流后女性如何护理自己的身体呢？

　　长春航天医院医师表示，一个成功的人流手术是由多方面构成的，如果女性在人流手术前没做好充分的准备，或手术中有不当的操作，或手术后没做好保健工作，都可能在人流手术后出现后遗症，甚至导致继发性不孕的发生。为了避免人流后不孕的发生，以下几个方面一定要注意：

　　①注意休息，加强营养。休息2周，多吃些鱼类、肉类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜。

　　②保持外阴清洁，1个月内严禁性生活。内裤要勤洗勤换，每天用温开水清洗l～2次，勤换卫生巾，2周内或阴道出血未干净前不要坐浴，洗澡应以淋浴为宜，不要洗盆浴，以免污水进入阴道，引起感染。

　　⑧术后2～3天内有阵发腹痛且趋向缓解，术后1周之内有少量出血，术后1个月左右不来月经及术后2～3个月内月经偏多，是人流后的正常情况。

　　④术后阴道出血持续时间超过10天；月经过少或术后超过40天不来月经，或仍有妊娠的反应；突然发生剧烈腹痛、出汗、心慌、脉快弱、血压下降可能是并发症的表现，应及时到医院复诊。

　　⑤坚持做好避孕。必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

　　人流后女性如何护理自己的身体呢？长春航天医院人流医师提醒人流手术或多或少都会给女性的身体造成伤害，为了避免继发性不孕的发生，女性朋友在人流手术中要重视护理工作。在人流手术后首先要做的是注意个人卫生，这时阴道有出血的情况，如果不注意卫生就极易滋生细菌，造成感染。