月经不调的日常注意事项有哪些？

月经不调的注意事项？长春妇科医院医师表示，月经不调虽然不是非常严重的疾病，但是对于女性的生活和工作带来的影响都是非常大的，所以一定要引起一定的重视。那么，月经不调的日常注意事项？下面长春航天医院的医师来为大家详细解答这个问题。

月经不调的注意事项？长春航天医院的医师表示，月经不调的日常注意事项有以下几点：

1、经期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，要多注意休息、多饮水、加强营养补充，多吃一些蛋白质含量高的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

2、在月经期一定要多注意卫生防范、注意休息、注意饮食，通过自身的调养来提高免疫力，抵抗病毒的入侵。

3、要多注意卫生，预防感染。特别要注意外生殖器的卫生清洁，要注意保暖、不要受到寒冷刺激。

4、保持心情愉快，避免受到刺激。不要对长期出现月经失调过份担心，有些女性在月经期有乳房胀痛、腰酸、下腹发胀、容易疲倦、情绪不稳定等现象，这些都是正常的，不要过份担心。

5、还要注意房间通风透气性能是否良好，平时要穿一些比较柔软或棉质内裤，勤洗勤换。

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长春航天医院中西医结合治疗月经不调较重要是通过病人生理、病史、精神等多方面入手，明确病因、因人因病施治、个性化治疗，从生理到心理，融合物理治疗、药物调治、手术治疗、心理辅导等多种手段，全面治疗月经不调，达到治与防的双重功效。精调细养女性内分泌，对女性月经不调、闭经、痛经、功血、多囊卵巢综合症、更年期综合症等有显着的治疗作用。临床疗效证明：长春航天医院采用的中西医结合辩证施治诊疗原则，谨遵长春制定的诊疗标准，月经不调诊疗方式，已为众多女性解除月经异常的各种困扰。