孕妇洗澡时需要注意什么

　　孕妇洗澡时需要注意什么呢?长春航天医院妇科医师表示，现在由于怀孕的人们年龄越来越小，怀孕了不小心，不知道怎么做是对自己是较好的，因此总是在生活细节上不注意，给自己指出很大的伤害，导致身体伤害的发生。孕妇洗澡时就会发生很多不良的情况，因此一定要注意。那么，孕妇洗澡时需要注意什么呢?长春航天医院妇科医师分析如下：

　　，要注意水的温度。

　　在洗澡温度方面，孕妇在怀孕早期洗澡时室温不宜过高，以皮肤不感到凉为宜。无论春夏秋冬，浴水温度较好与体温接近，以27℃~35℃为宜，不能洗冷水浴或蒸桑拿，因为过冷会影响孕妇的血液循环，不利于母体健康及胎儿发育，如果水温或室温过高可能因为缺氧导致胎儿发育不良。有的女性为了皮肤保健，在淋浴时会冷热水结合，这种方法对孕妇来说很容易影响子宫和胎儿，不宜采取。

　　第二，沐浴时间不宜过长。

　　在浴室或浴罩内沐浴，孕妇很快会出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。这是由于浴室或浴罩内的空气逐渐减少，温度又较高，氧气供应相对不足所致，加之热水浴的刺激，会引起全身体表的毛细血管扩张，使孕妇脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。美国医师曾对一些准备人工流产的妇女，在手术前进行10分钟、20分钟和30分钟的热刺激。较后发现，接受过30分钟热刺激后出来的胚胎胎毛有轻微的变性，而且过高的温度还会损害胎儿的中枢神经系统。

　　第三，孕妇沐浴时应该采取立位，不要坐在盆子里洗澡。

　　孕妈妈是可以洗澡的。一般来讲，现在洗澡都是淋浴，一般怀孕以后不主张盆浴，因为盆浴有一些水会经过阴道影响到宫颈、影响到胎膜，会有一些感染的情况。

　　第四，每天洗澡次数和时间。

　　洗澡时间一定要适当。饥饿时、饱食后1小时以内不宜洗澡。

　　对于孕妇洗澡的次数，我们可以增加，夏天每天洗两次都可以。因为她皮肤的代谢是旺盛的。如果出汗了，或者说代谢的细胞脱落得比较多，皮脂腺分泌得也比较多，所以洗澡的次数可以增加。

　　通过以上介绍，相信您对于孕妇洗澡时需要注意什么已经有所了解了。长春航天医院妇科医师提醒广大女性朋友，怀孕了一定要密切注意自己的身体健康，为了自己和孩子的健康着想，一定要注意生活细节，以避免严重危害的发生。若您还有什么不明白的，长春航天医院欢迎您的咨询。