怀孕早期的症状很大，怎样减轻？

　　目前随着人类社会的不断发展，人类人口的不断增多，现在女性怀孕的人数也在屡日倍增，由于个人和家庭环境的不同，引起怀孕初期的反映已是有很大差异的，就针对于这些反应症状应该怎样减轻，长春妇科医院的医师进行了深入研讨，总结出了几条关于女性怀孕初期症状如何减轻的意见和建议，希望能够对广大女性朋友有所帮助。

　　医师指出女性怀孕初期主要症状表现有以下常见的几种：

　　1、停经，停经是怀孕的个征兆，育龄女性有正常的性生活，月经周期规律，只要在性生活后的个月出现月经十天以上还不来的话，您就要考虑是否已怀孕，您就要到医院做相关检查，通过检查来确诊。注：停经不一定就是妊娠。哺乳期女性虽未恢复月经，仍可能再次妊娠。

　　2、尿频，孕妇在怀孕的前三个月和后三个月都是有尿急尿频现象，因为子宫变大所影响的。增大的前倾子宫在盆腔内压迫膀胱所致。约在妊娠12周以后，子宫体进入腹腔不在压迫膀胱时，孕妇就不要担心，尿急尿频现象是可以自动消失。

　　3、怀孕初期反映，大约在停经6周左右就会出现头晕、嗜睡、乏力、喜食酸物或厌恶油腻、食欲不振、恶心、晨起呕吐等，临床上称为“早孕反应”，这与体内HCG增多、胃酸分泌减少以及胃排空时间延长有关，多在妊娠12周左右自行消失。

　　4、乳房的变化，在怀孕的8周起，受增多的雌孕激素影响乳腺发育时乳房逐渐增大，乳房轻度胀痛及乳头疼痛，初孕妇较明显。哺乳期妇女一旦受孕，乳汁常明显减少。

　　医师指出一般来说，孕妇在怀孕初期，常会出现恶心、呕吐等反响，而我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，甚至有用酸性药物止呕的做法，这些做法都是不可取的。近年来，国外研究指出，酸性食物和药物是导致畸胎的元凶之一。研究人员分别测定了差别时期胎儿组织和母体血液的酸碱度，认为，在妊娠的较初半个月左右，不食或少食酸性食物或含酸性的药物(如维生素C、阿司匹林等)为佳。因为，大量的酸性食品，可使体内碱度下降，容易引起疲乏、无力。永劫间的酸性体质，不但容易使母体罹患某些疾病，更重要的是会因此而影响胎儿正常、健康地生长发育，甚至可导致胎儿畸形。因此，孕妇不宜过多食用酸性食物。

　　医师在饮食方面建议少吃多餐，不吃油腻和辛辣食物，可缓解恶心、呕吐等妊娠反响。较好每天吃6次饭，少吃多餐，准备一些饼干，随时吃一点，清晨喝杯牛奶更好。吃完饭后，卧床休息20～30分钟，恶心时再吃几块饼干，恶心就会好一些。别的，还要注意调理饮食，不要吃难以消化的食物，多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等。

　　以上就是长春妇科医院的医师在关于女性怀孕早期的一些反应和在饮食方面的建议和意见，因为不同人所处的环境不一样，所以并不是每个孕妇的反应都一样，建议您及时到医院做相关检查，而且怀孕期间应该定期到医院做复查，早发现早治疗，以免影响您和胎儿的健康。